スポーツの秋！！

こんにちは！
地元の埼玉で美容師をしながら美容と健康について日々勉強中のmarikoです。

スポーツの秋！！

という事で、またまたランニングについての話です。

ランニングをはじめてもうすぐ1ヶ月くらいでしょうか…

タイムを早くするとか長い距離を走るとかって言う目的ではなく、

走る事で気分がスッキリするというか、

モヤモヤした頭の中が走りながら整理されて、凄く前向きな気持ちになるんです！

なかなか毎日は続けてできていませんが、

徐々に身体が慣れてきています。

コロナ禍での運動不足も解消されますし

一石二鳥と言った感じですね！

私の場合、いつも同じコースだと飽きてしまうので、いろいろな場所にいって景色をたのしみながらもいいですね〜

私が勤めてるお店↓

【kotona】

https://beauty.hotpepper.jp/slnH000316165/stylist/T000517251/#stylistHeadline