レッツ！朝活！！

こんにちは！
地元の埼玉で美容師をしながら美容と健康について日々勉強中のmarikoです。

朝活するのって凄く自分に合ってるという事をここ1年くらいで実感しています。

早起きしてまず太陽の光を全身に浴びて、脳みそを目覚めさせます笑

それからストレッチして身体を目覚めさせる！

時間がある時は、

出勤前に旦那さんとコーヒーを飲みながら

モーニングデートをする時もあります(^^)

いきなり仕事モードに入るよりも、気持ちが落ち着くのと

頭の中が整理されていい仕事が出来るような気がします！

私が勤めてるお店↓

【kotona】

https://beauty.hotpepper.jp/slnH000316165/stylist/T000517251/#stylistHeadline